Durven zeggen wat je voelt en denkt
AlgemeenRots & Water-training voor kinderen uit groep 7 en 8.
Rots & Water is een weerbaarheidstraining die kinderen helpt om sterker in hun schoenen te staan. Het programma richt zich op het vergroten van zelfvertrouwen, veerkracht en sociale vaardigheden. Door middel van fysieke oefeningen, spel en gezamenlijke reflectie leren kinderen de balans te vinden tussen stevig zijn als een rots en meebewegen als water. Zo ontdekken zij hoe zij hun grenzen kunnen aangeven en tegelijkertijd in verbinding kunnen blijven met anderen.
Tijdens de trainingen ontstaan regelmatig bijzondere groeimomenten. Een voorbeeld is Noor (11), die bij aanvang van de training stil en teruggetrokken was. Ze vond het moeilijk om haar mening te geven en durfde haar grenzen nauwelijks aan te geven. In de veilige en duidelijke structuur van Rots & Water begon zij stap voor stap te veranderen. Haar houding werd sterker, haar stem krachtiger en haar zelfvertrouwen groeide.
Noor vertelt hierover: “Ik durfde eerst bijna nooit iets te zeggen. Nu weet ik dat ik mag laten zien wat ik voel en denk. Toen ik voor het eerst ‘nee’ zei, voelde ik me heel trots.” Ook op school werd haar ontwikkeling zichtbaar. Noor liet zich meer horen en het pesten nam af doordat zij duidelijker haar grenzen aangaf.
Rots & Water laat zien hoeveel kracht er in kinderen schuilt wanneer zij de juiste handvatten krijgen aangereikt. De training legt een stevige basis voor persoonlijke groei, weerbaarheid en rust.
Praktische informatie
- Datum: Iedere maandag in de periode van 2 februari t/m 30 maart. Met uitzondering van 23 februari.
- Tijd: 15:00-16:30
- Locatie: Sporthal de Hooiberg, Olst
Denk je dat jouw kind hier baat bij heeft? Meld hem of haar dan aan via uthuus.nl/rots-en-water. Heb je vragen, neem gerust contact op via maatschappelijkwerk@uthuus.nl